A saúde cardiovascular na terceira idade

A saúde cardiovascular na terceira idade

A saúde cardiovascular na terceira idade é uma preocupação crescente, pois o envelhecimento naturalmente traz mudanças ao corpo, afetando, em especial, o sistema cardiovascular. Com o aumento da expectativa de vida, é essencial entender como o coração e os vasos sanguíneos se comportam ao longo do tempo e o que pode ser feito para manter a saúde cardiovascular em dia.
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Obesidade não é apenas questão de estética. Veja os principais prejuízos que o excesso de peso pode causar à saúde do seu coração

Obesidade não é apenas questão de estética. Veja os principais prejuízos que o excesso de peso pode causar à saúde do seu coração

A obesidade é frequentemente associada à estética, mas suas consequências vão muito além da aparência física. O excesso de peso tem um impacto profundo na saúde, particularmente no sistema cardiovascular. Com o aumento alarmante das taxas de obesidade em todo o mundo, é crucial entender como essa condição afeta o coração e por que a perda de peso deve ser uma prioridade para aqueles que estão acima do peso.
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5 mitos e verdades sobre a saúde cardiovascular da gestante

5 mitos e verdades sobre a saúde cardiovascular da gestante

A saúde cardiovascular durante a gestação é um tema de grande importância, tanto para as futuras mães quanto para os profissionais de saúde que as acompanham. A gravidez provoca mudanças significativas no corpo da mulher, e o sistema cardiovascular é um dos mais afetados. No entanto, há muitas informações conflitantes sobre como essas alterações impactam a saúde da gestante. Vamos explorar cinco mitos e verdades sobre a saúde cardiovascular durante a gestação, esclarecendo o que realmente acontece com o coração durante esse período especial.
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Diga Não ao Tabagismo e Sim à Sua Saúde Cardiovascular

Diga Não ao Tabagismo e Sim à Sua Saúde Cardiovascular

O tabagismo é um dos maiores inimigos da saúde cardiovascular. Abandonar esse hábito pode trazer benefícios significativos para o coração e para a saúde geral. Aqui estão algumas razões para dizer ”não” ao tabagismo e ”sim” à sua saúde cardiovascular:
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10 Alimentos que Ajudam a Combater o Colesterol

10 Alimentos que Ajudam a Combater o Colesterol

Manter os níveis de colesterol sob controle é essencial para a saúde do coração. Uma dieta saudável pode desempenhar um papel crucial na redução do colesterol LDL (o colesterol ”ruim”) e no aumento do colesterol HDL (o colesterol ”bom”). Aqui estão 10 alimentos que ajudam a combater o colesterol:
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Quais são os Fatores de Risco Mais Comuns para Doenças Cardíacas?

Quais são os Fatores de Risco Mais Comuns para Doenças Cardíacas?

As doenças cardíacas são uma das principais causas de morte em todo o mundo. Diversos fatores de risco contribuem para o desenvolvimento dessas condições, e entender esses fatores pode ajudar na prevenção e no controle das doenças cardíacas. Aqui, discutimos os fatores de risco mais comuns:
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O exame MAPA é essencial para avaliar sua saúde cardíaca

O exame MAPA é essencial para avaliar sua saúde cardíaca

A saúde do coração é uma prioridade para todos nós. Com o avanço da medicina, diversos exames e técnicas foram desenvolvidos para monitorar e avaliar a função cardíaca de maneira precisa. Um desses exames é o Monitoramento Ambulatorial da Pressão Arterial (MAPA). Este exame é fundamental para uma avaliação detalhada da saúde cardiovascular, especialmente no diagnóstico e controle da hipertensão. Vamos explorar por que o MAPA é essencial e como ele pode beneficiar sua saúde cardíaca.
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10 hábitos para manter seu coração saudável

10 hábitos para manter seu coração saudável

Manter o coração saudável é essencial para uma vida longa e ativa. Pequenas mudanças no estilo de vida podem fazer uma grande diferença na saúde cardiovascular. Aqui estão 10 hábitos que você pode adotar para cuidar melhor do seu coração.
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Chocolate pode fazer bem para a sua saúde cardiovascular

Chocolate pode fazer bem para a sua saúde cardiovascular

Quando pensamos em cuidar da saúde cardiovascular, alimentos como frutas, legumes e peixes são frequentemente os primeiros a virem à mente. No entanto, um prazer um tanto inesperado também pode ter um lugar na dieta saudável: o chocolate. Mas não estamos falando de qualquer chocolate – o verdadeiro benfeitor é o chocolate amargo, com 70% ou mais de cacau. Este tipo de chocolate, quando consumido com moderação, pode trazer uma série de benefícios para o coração.
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5 Principais Problemas da Diabetes para a Sua Saúde Cardiovascular

5 Principais Problemas da Diabetes para a Sua Saúde Cardiovascular

O inverno traz consigo paisagens encantadoras e a oportunidade de aproveitar momentos aconchegantes, mas também impõe desafios à saúde cardiovascular. As baixas temperaturas podem desencadear uma série de reações no corpo que exigem atenção especial para proteger o coração. Vejar alguns cuidados essenciais para manter seu coração saudável durante a estação mais fria do ano.
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